日本文化研究ブログ – Japan Culture Lab

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「立秋」の意味とは?2016年はいつ?食べ物はなに?

   

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季節や気候を表現する言葉はたくさんあります。

「立秋」もそのひとつで、文字だけみると秋を感じるころに訪れるのかな・・・?と思いますが、まだまだ暑い8月上旬に訪れます。

特に、近年は夏の暑さが厳しく「こんなに暑いのに立秋?」と感じる方も多いかもしれません。

今回は、立秋についていろいろ調べてみましょう。

 

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「立秋」の意味とは?

 読み方は「りっしゅう」です。

一年間を24等分した二十四節気(にじゅうしせっき)のひとつで、夏から秋へ季節が移り変わり始める日という意味があります。

暦の上では立秋が暑さの頂点とされ、翌日からの暑さは「残暑」といいます。

この日を境に少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じられる時期といわれ、暦の上では「秋」になります。

まだまだ暑く、夏真っ盛りというころですが、雲を観察していると巻雲など秋の雲を見ることができ、秋の気配を感じることができますよ。

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立秋と同じように、春夏秋冬に「立」という一文字を加えた「立春」「立夏」「立冬」も、この日を境に季節が移り変わるという意味があります。

暦の上では、立春(2月4日ごろ)から立夏(5月6日ごろ)までが「春」、立夏から立秋(8月8日ごろ)までが「夏」、立秋から立冬(11月7日ごろ)までが「秋」、立冬から立春までが「冬」ということになります。

  

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2016年はいつ?

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 二十四節気は太陽の動きを基準に決まるため、毎年同じ日になるとは限りません。

立秋は毎年8月8日頃といわれており、2016年は8月7日です。

また、期間を指す場合もあり、その場合は次の二十四節気である処暑(しょしょ)の前日まで、2016年8月7日から8月22日までが立秋ということになります。


食べ物はなに?

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 立秋の行事食は特にありませんが、旬の食材を使った料理を食べるといいですね。

立秋のころに旬を迎える食材は以下のようなものがあります。

・かぼちゃ

・いんげん

・ししとう

・なす

・にんにく

・すだち

・梨

・イワシ

・車エビ などなど

立秋とはいえ、まだまだ暑さが厳しい頃です。

夏バテをしている人も多いころかもしれません。

残暑を乗り切るためにも、旬の食材を使って栄養のあるものをたくさん食べましょう。

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 立秋とはいっても、体感的には暑さが厳しいころなのですね。

それでも、季節は少しずつ移り変わっていきます。

空を見上げれば、秋の雲をみつけることができるかもしれませんし、朝夕の気温が涼しいと感じることができるかもしれません。

残暑が厳しくてきついなぁ~と思ったときは、秋の気配を探してみてはいかがでしょう?

  

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 - 8月