秋の七草の意味とは？食べる時期はいつ頃？覚え方は歌と語呂合わせ！

「七草」と言えば、「春の七草」と「秋の七草」があります。

「春の七草」は、正月明けの1月7日に「七草粥」として食べるので「どういうものか知っているよ！」という人も多いと思いますが、「秋の七草」はどのようなものなのでしょうか？

今回は、「秋の七草」について調べてみましょう！

「秋の七草」の意味とは？

「春の七草」も「秋の七草」も、どちらも身近な野や山に生えていて、手に入れやすい草花を集めてきたことから始まります。

「秋の七草」の由来は、万葉集に収録されている、山上憶良（やまのうえのおくら）のニ首の歌だといわれています。

「秋の野に　咲きたる花を　指折り（およびをり）　かき数ふれば　七種（ななくさ）の花」

歌の意味は「秋の野に咲いている草花を指折り数えると7種類ある」となります。

「萩の花　尾花　葛（くず）の花　撫子（なでしこ）の花　女郎花（おみなえし）　また　藤袴（ふじばかま）　朝貌（あさがお）の花」

この歌で、秋の野に咲く7種類の草花を説明しています。

順番に萩（はぎ）・薄（すすき・尾花のこと）・葛（くず）・撫子（なでしこ）・女郎花（おみなえし）・藤袴（ふじばかま）・桔梗（ききょう・朝貌のこと）になります。

※「朝貌」は「朝顔」のことですが、当時、日本に朝顔はなかったので「桔梗（ききょう）」のことだといわれています。

「秋の七草」とは？

「秋の七草」の種類や薬効は以下のとおりです。

萩（はぎ）

葉を落として冬を越し、春には再び芽を出します。

根が、咳止めや胃の痛み、下痢止めなどに効果があります。

薄（すすき・尾花のこと）

「すくすくと立つ木」という意味があります。

根や茎に、利尿作用があります。

葛（くず）

上品な和菓子であるくず粉の原料になり、根は現代でも風邪薬で有名な葛根湯に用いられています。

肩こりや神経痛にも効果があります。

撫子（なでしこ）

「撫でたいほど可愛い子」に例えられる花です。

煎じて飲むと、むくみや高血圧に効果があります。

女郎花（おみなえし）

「花の姿が女性を圧倒するほど美しい」と言われている花です。

根に消炎作用があります。

藤袴（ふじばかま）

花の形が袴を連想させることからこの名前がついたそうです。

乾燥させたものを煎じて飲むと、糖尿病に効果があります。

桔梗（ききょう・朝貌のこと）

五角形で青紫色の美しい花を咲かせます。

根を煎じて飲むと咳やのどの痛みに効果があります。

「秋の七草」を食べる時期はいつ頃？

「秋の七草」は、厳しい冬を迎えるに当たり、美しい花を愛でながら、かつ、薬草としても効果のあるものが集められています。

そのため、「春の七草」のように粥にして食べることはなく、主に鑑賞用として秋の風情を楽しむためのものです。

旧暦の7月、8月、9月が秋ですので、「秋の七草」の鑑賞時期はこの頃で、現在の暦にあてはめると、9月中旬ごろから11月初旬ごろになります。

「秋の七草」の覚え方は歌と語呂合わせ！

秋の七草が

「萩（はぎ）・薄（すすき）・葛（くず）・撫子（なでしこ）・女郎花（おみなえし）・藤袴（ふじばかま）・桔梗（ききょう）」

であることわかったところで、せっかくですから覚えてしまいましょう。

山上憶良が詠んだ歌をそのまま覚えてもいいのですが、その場合は「朝貌」は「桔梗」のことなので注意しましょうね。

順番は変わりますが、リズムよく

「おみなえし　すすきにはぎに　ききょうくず　ぶじばかま～に　な～でしこ」

と唱えるのも覚えやすいです。

また、それぞれの花の一文字目を取って、覚えやすい語呂合わせをしてみても良いでしょう。

●「お好きな服は？」＝「女郎花、薄、桔梗、撫子、藤袴、葛、萩」の順

●「ハスキーなお袋」＝「萩、薄、桔梗、撫子、女郎花、藤袴、葛」の順

自分なりの覚え方を考えるのも良いですね！

「春の七草」は「七草粥」として食べますが、「秋の七草」は食べることはないのですね。

昔の人は、厳しい冬に備えて、秋の間にいろいろな準備をしたのでしょう。

その準備の中に、薬草にもなる秋の草花を愛でることもあったのでしょうか。

厳しい生活の中で草花を愛で、心にやすらぎを得ていたのかもしれませんね。

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