【2025年】年男・年女は何歳？厄年と重なるとどうなる？年男・年女がやるべきこととは？

お正月なると「年男・年女」という言葉をよく耳にしますよね。

年賀状にも「今年は年男・年女です」と書いていることがあり、悪いことではないんだろうなぁ～と想像することができます。

年男・年女は何歳の人なのでしょう？

また、厄年という言葉があり、年男・年女と混同されている方も少なからずいらっしゃるようです。

今回は年男・年女の意味や、厄年と重なるとどうなるのか、年男・年女がやるべきことについてわかりやすく解説します。

 

 

2025年 年男・年女の意味とは？

年男の読み方は「としおとこ」です。

年女の読み方は「としおんな」です。

年男・年女は、 生まれた干支（十二支）の年を迎えた男女のことをいいます。

別の言い方をすると「その年の干支生まれの人」ということになります。

 

2025年は巳（へび）年ですので、巳年生まれの男女が「年男・年女」になります。

関連：【2025年】今年の干支は巳(へび)！干支の順番の由来と覚え方

 

年男・年女は、年神様（としがみさま）のご加護を多く受けることができると考えられており、縁起が良いといわれています。

年神様とは、毎年お正月に各家にやってくる豊作や幸せをもたらす神様のことです。「歳神様」とも書きます。

【2025年】年男・年女は何歳？

年男・年女は「満年齢」で数えます。

満年齢とは、生まれたときを0歳、誕生日がくるごとに年齢を重ねていく数え方です。

初めての年男・年女は12歳になる年に迎えます。

 

2025年の年男・年女になる方の年齢と生まれた年は以下の通りです。

●12歳（平成25年・2013年生まれ）

●24歳（平成13年・2001年生まれ）

●36歳（昭和64年、平成元年・1989年生まれ）

●48歳（昭和52年・1977年生まれ）

●60歳（昭和40年・1965年生まれ）

●72歳（昭和28年・1953年生まれ）

●84歳（昭和16年・1941年生まれ）

●96歳（昭和3年・1929年生まれ）

●108歳（大正6年・1917年生まれ）

●120歳（明治38年・1905年生まれ）

 

厄年と重なるとどうなる？

「厄年」と「年男・年女」は関係がありませんが、重なる年齢があるため混同している方もいらっしゃるようです。

では、厄年とはどんなものなのでしょう？

厄年は、平安時代（794年～1185年）からある考え方で、厄災が起こるとされる年齢のことです。

厄災とは、災難や災い、苦しみ、病気など、ふりかかってくる不幸なできごとのことです。

 

年齢は、以下のとおりです。

●男性は数え年で25歳、42歳、61歳

●女性は数え年で19歳、33歳、37歳、61歳

 

ここで気をつけたいのが、厄年の年齢は「数え年」で数えることです。

数え年は、満年齢でいうところの0歳がありません。

生まれた時を1歳と数えはじめ、年が明けた元日（1月1日）に年齢をひとつ重ねる数え方です。

 

ですから2024年の9月に生まれた赤ちゃんはその時点で1歳です。そして、2025年の1月1日になると2歳になります。

「年男・年女は満年齢」「厄年は数え年」なので混乱してしまいそうですね。

ただし、年男・年女は縁起が悪い、よくない年だという考え方もあります。

12年ごとの節目の年なのでライフスタイルの変化や体調の変化などが起こりやすいともいわれています。これが厄年と混同してしまうことが理由になっているようです。

 

関連：満年齢と数え年の違いとは？なぜ満年齢と数え年があるの？

 

 

年男・年女と、厄年が重なる年齢は、次のようになります。

●男性・・・満年齢で24歳と60歳のとき

●女性・・・満年齢で36歳と60歳のとき

厄年と年男・年女が重なったとしても関係がないため、神社やお寺で厄年の厄払いお祓いをしてもらってもなんら問題はありません。

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年男・年女がやるべきこととは？

縁起が良いといわれる年男・年女は重要な神事や儀式に関わることがあります。

 

年男がやるべきこと

・お正月の門松を立てる

・若水汲み（元旦（元日の朝）に水を汲むことで、神棚にお供えし料理に使います）

 

年男・年女がやるべきこと

・節分の豆まき

 

このように、年男・年女は神事に関わることで神様のパワーをいただきます。

そのため、年男・年女はほかの人たちより縁起が良く、いいことがあると考えられているのです。

年男・年女として重要な神事や儀式に関わる機会が巡ってきたら、ぜひ参加してくださいね！

 

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年男・年女の年賀状の例文

年男・年女であることを意識する機会が多いのは、年賀状です。

年男・年女であることを伝えるだけでも良いですが、抱負なども書くと良いでしょう。

年賀状の添え書きの例文は以下のとおりです。

・今年は年男（年女）となりました！

・三度目の年男（年女）を迎えました

・親子で年男（年女）です！

・年男（年女）として過ごすこの一年、いつも以上に張り切ります！

・初めて迎えた年男（年女）の一年を、大切に過ごしたいです

・年男（年女）の一年、健康に気を付けて精進します

・今年は年男（年女）として、今まで以上に家族を大切にします！

・年男（年女）なので、初めてのことにチャレンジしようと思っています

   

年男・年女を意識するのは、お正月や節分くらいでしょうか。

地域によっては神事に関わることもあると思いますが、多くの方は特になにごともなく過ごしていくのだと思います。

普段は意識しなくても「今年は年男・年女だ！」と時々思い出して、ご加護を多く受けているからいつも以上に頑張ろう！という気持ちを持つといいかもしれませんね。

 

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